体質改善・温活 【妊活を始めたら】夫婦で卒業したい5つの生活習慣
妊活・不妊治療で妊娠体質の環境を整えるため、生活習慣で卒業をしたいことチェックリストにしました。お酒やお菓子、夜更かしなどやめたくてもやめられないことへの対処法も経験から一例としてブログにまとめています。
不妊治療
体質改善・温活 
仕事・働き方 【不妊治療】通う頻度はどれくらい？通院スケジュールまとめ
働きながら妊活・不妊治療に踏み出すときに気になるのが通院回数や頻度。会社に言わずにできるのか。実際にアラフォーで通い、病院により、投薬・注射を含めたスケジュールに差が大きかったので、経験をブログでまとめました。
生活習慣 【不妊治療】妊娠した周期「やらなかった」妊活の3つの習慣
アラフォーから始めた妊活・不妊治療で癖になってしまった習慣。妊娠できた周期で３つの癖を直しました。ストレスを少しでも減らし、自分を追い詰めないために取り組んだので、そのまとめブログです。
気持ち、メンタル 【不妊治療】いつまで？何歳まで続ける？出口のない治療、終わりの決め方
妊活・不妊治療でなかなか授からないと頭をよぎるのがやめ時。結果としてアラフォーの38歳、最後の凍結胚移植で授かったものの、働きながら仕事の両立を目指して始めた妊活ももうやめようと思っていた体験から、やめる年齢や気持ちの整理の仕方を事例としてブログにまとめました。
病院 【不妊治療】病院はどう探す？探し方・選び方
不妊治療病院やクリニックを初めて探すとき、探し方、選び方、比較する項目に迷います。治療や患者の年齢、生産率、体外受精や胚移植の種類など、情報のどこを見て比較すると選びやすいか、アラフォーで始めた治療の病院選びを体験談からポイントをまとめたブログです。
体験レポ 【体験レポ】不妊治療⑧通院にかかった総費用～タイミング法から凍結胚移植まで～
アラフォーで始めた不妊治療。タイミング法、採卵、体外受精・凍結胚移植と4病院全ての費用をまとめたブログです。薬や注射代も含まれているので、病院探しや金額の目星をつける参考にしてみてください。
体験レポ 【体験レポ】不妊治療⑦成功率UPのために試した5つの補助治療
35歳から始めた妊活。不妊治療でも実らず、凍結胚移植も着床しない、受精卵が育たない。アラフォーで実際に受けた補助治療を体験を元にブログでまとめます。どんな目的のどんな治療なのか、着床不全や不育症などに悩む方の一つの参考になればと思います。
体験レポ 【体験レポ】不妊治療⑥実施した検査一覧まとめ
不妊治療の検査の種類、目的、方法まとめブログです。血液検査、抗体検査、内診検査を男性検査も含め、35歳～38歳のアラフォー期間に通った4病院分の体験をまとめました。
体験レポ 【体験レポ】不妊治療②初めてのタイミング法～お家VS病院～
アラフォーで初めた不妊治療。始めに、タイミング法を家と病院で行いました。妊活を始めた家での管理方法やアプリ、病院の通院のための夫の誘い方、検査など、体験をまとめたブログです。
体質改善・温活 【妊活を始めたら】日常生活で取り入れたい7つの温活まとめ
アラフォーで妊活・不妊治療を始めて基礎体温が低体温であることに気づき、温活を始めました。日常生活に手軽に習慣として取り入れていたことを経験からブログにまとめます。体質改善は長期戦だからこそ、習慣にしていきたいですね。